北京时间3月28日 03:45
英格兰 对阵 乌拉圭
英格兰将在温布利球场迎战乌拉圭，这是一场2026世界杯前的国际友谊赛。
英格兰在图赫尔执教下整体表现稳定，世预赛阶段展现出极强统治力，成为欧洲区第一支晋级世界杯正赛的队伍；乌拉圭则在贝尔萨带领下完成南美区突围，但整体状态仍存在一定波动。
两队历史上共交手11次，乌拉圭以5胜3平3负占据优势。最近一次正式比赛交锋发生在2014年世界杯小组赛，当时乌拉圭2-1战胜英格兰。不过今时难同往日，如今的英格兰群星闪耀，是今夏世界杯冠军的大热。
英格兰
图源FIFA
索斯盖特于24年欧洲杯痛失冠军后下课，英格兰U21冠军教头卡斯利曾短暂带队，但最终由德国籍教头图赫尔接过帅位，并于去年1月上任。在图赫尔的战术框架下，英格兰在世界杯欧洲区预选赛中表现堪称完美，球队攻守平衡、攻防两端均展现出极高水准，尤其是8轮（英格兰所在组有五支队伍）全胜且防守端实现零失球，体现出体系执行力与整体性优势。
不过需注意的是，锋线上凯恩、萨卡、戈登；中场位置赖斯、亨德森、安德森、罗杰斯；防守端格希、丹·伯恩、孔萨、尼科·奥赖利，都将加入对阵日本的阵容，意味着他们不会参加对阵乌拉圭的比赛。而埃泽与夸安萨都因伤退出本次大名单，图赫尔已补招哈维·巴恩斯与本·怀特入队。
预计英格兰以4-2-3-1阵型首发：皮克福德；利夫拉门托，斯通斯，马奎尔，霍尔；梅努，沃顿；帕尔默，贝林厄姆，拉什福德；鲍恩。
乌拉圭
图源FIFA
乌拉圭在南美区预选赛中表现稳健，最终排名第四，成功获得世界杯参赛资格，并在积分榜上力压巴西，体现出一定竞争力。然而，球队近期状态存在波动，尤其是在上一场友谊赛中1-5不敌美国，暴露出防线在高强度对抗下的稳定性问题。在贝尔萨的执教理念下，乌拉圭强调高强度压迫与快速转换，这种战术风格使球队具备较强冲击力，但同时也对体能与执行力提出较高要求，一旦节奏失控，防守端容易出现漏洞。
阵容方面，乌拉圭已基本完成新老交替。阿劳霍坐镇后防，巴尔韦德负责中场组织与推进，努涅斯则是锋线主要得分点。本次大名单，中场球员本坦库尔与托雷拉缺席，阿劳霍出战存疑。
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